Conseils

Voici un certain nombre de conseils simples pour rendre votre approche du jeu plus sûre et réduire les risques d’excès. 

Ne considérez jamais le jeu comme moyen de gagner de l’ argent

Toutes les formes de jeux d’argent reposent sur le même principe : une majorité de joueurs doit perdre de l’argent pour qu’une minorité réalise des gains importants. Gardez donc toujours à l’esprit la loi statistique selon laquelle la majorité des joueurs sont perdants sur le long terme. Les dérives problématiques des joueurs sont souvent liées au fait que ces joueurs sont persuadés qu’ils seront le principal gagnant, et que s’ils perdent il sauront se « refaire ». Considérez le jeu comme un plaisir, un loisir à utiliser avec modération.

Ne jouez qu’ avec l’ argent que vous pouvez vous permettre de perdre

Ne jouez jamais l’argent dont vous avez besoin pour régler les choses importantes de votre vie (habitation, nourriture, famille, enfants, école, comptes etc…).

Définissez précisément, et avant de jouer, un budget loisir/jeu qui, s’il est perdu, ne gênera ni ne changera pas votre vie.

Définissez une limite d’ argent

Etablissez avant de jouer un budget que vous pouvez vous permettre de perdre. Parfois vous gagnerez, souvent vous perdrez. Lorsque vous avez perdu, arretez et ne dépensez pas plus que le budget initial que vous vous étiez fixé.

Définissez une limite de temps

Etablissez avant de jouer une durée de temps que vous pouvez vous permettre de consacrer au jeu sans que cela gêne ou modifie votre vie de tous les jours. Lorsque ce temps est dépassé, arrêtez immédiatement de jouer sans chercher d’excuse.

N’essayez pas de « vous refaire »

Lorsque vous perdez de l’argent, n’essayez jamais de  récupérer la somme perdue en outre-passant le budget et la limite de temps que vous vous êtiez fixés. Statistiquement, tenter de se refaire entraîne des pertes encore plus lourdes.

Ne jouez que lorsque vous vous sentez équilibré

Ne jouez pas si vous sentez en méforme, abattu ou déprimé, votre jugement en sera affecté. Ne jouez que si votre vie est équilibrée par d’autres loisirs et activités. Donner une part trop importante au jeu dans votre vie risque d’entraîner des décisions déraisonnables.